Fleisch Roulade Rosenkohl Kartoffeln
Hervorgehoben unter: Klassische deutsche Rezepte
Genießen Sie eine herzhafte Fleisch Roulade, begleitet von zartem Rosenkohl und knusprigen Kartoffeln.
Die Fleisch Roulade ist ein Klassiker der deutschen Küche, der sowohl zu feierlichen Anlässen als auch im Alltag begeistert. Diese Kombination aus zartem Fleisch, frischem Rosenkohl und knusprigen Kartoffeln sorgt für ein rundum gelungenes Gericht.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Herzhaftes und saftiges Fleisch mit aromatischen Kräutern
- Perfekte Balance zwischen Gemüse und Beilage
- Ein Gericht, das die ganze Familie lieben wird
Die perfekte Roulade
Die Fleisch Roulade ist ein klassisches Gericht, das durch seine Vielseitigkeit besticht. Mit einer Füllung aus aromatischen Kräutern und würzigem Speck wird sie zu einem echten Geschmackserlebnis. Das Rinderhackfleisch sorgt für eine saftige Textur, während die Kombination aus Senf und Gewürzen dem Gericht eine besondere Note verleiht. Es ist die ideale Wahl für ein herzhaftes Familienessen oder besondere Anlässe.
Ein weiterer Vorteil der Roulade ist ihre einfache Zubereitung. Auch Kochanfänger können sich an dieses Gericht wagen. Die Schritte sind klar strukturiert, und mit etwas Geduld gelingt es jedem, eine köstliche Roulade zuzubereiten. Die Verwendung von Frischhaltefolie erleichtert das Formen und Rollen der Roulade, sodass Sie sich auf das Kochen konzentrieren können.
Gesunde Beilage
Rosenkohl ist nicht nur gesund, sondern auch eine perfekte Beilage zur Roulade. Er ist reich an Vitaminen und Ballaststoffen und bringt eine schöne Farbe auf den Teller. Durch das Anbraten in Butter erhält der Rosenkohl eine köstliche nussige Note, die die herzhaften Aromen der Roulade wunderbar ergänzt. Es ist wichtig, den Rosenkohl nicht zu lange zu garen, damit er seine knackige Konsistenz behält.
Die knusprigen Kartoffeln runden das Gericht perfekt ab. Sie können je nach Vorliebe in Würfel oder Scheiben geschnitten werden. Das Kochen in Salzwasser sorgt dafür, dass die Kartoffeln schön weich werden, während ein abschließendes Anbraten in der Pfanne eine goldene Kruste erzeugt. Diese Kombination macht das Gericht nicht nur lecker, sondern auch sättigend.
Ein Gericht für alle Gelegenheiten
Die Fleisch Roulade mit Rosenkohl und Kartoffeln eignet sich hervorragend für jede Gelegenheit. Ob für ein gemütliches Abendessen mit der Familie oder für einen festlichen Anlass, dieses Gericht wird immer gut ankommen. Die ansprechende Präsentation und die harmonischen Geschmäcker machen es zu einem echten Highlight auf jedem Tisch.
Darüber hinaus kann die Roulade leicht variiert werden. Experimentieren Sie mit verschiedenen Füllungen, wie zum Beispiel Käse oder anderen Gemüsesorten, um neue Geschmackserlebnisse zu schaffen. So wird dieses Rezept nie langweilig und bietet immer wieder neue Überraschungen.
Zutaten
Für die Roulade
- 600g Rinderhackfleisch
- 2 Scheiben Speck
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 1 Ei
- 2 EL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Paprikapulver
- Frische Kräuter (z.B. Petersilie, Thymian)
Für die Beilage
- 400g Rosenkohl, geputzt
- 600g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Butter für den Rosenkohl
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Roulade vorbereiten
In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch mit Zwiebel, Speck, Ei, Senf und den Gewürzen gut vermengen. Die frischen Kräuter unterheben.
Roulade formen
Die Fleischmasse auf einem großen Stück Frischhaltefolie gleichmäßig verteilen und vorsichtig aufrollen. Die Folie fest zudrehen und die Roulade für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Beilage zubereiten
Die Kartoffeln in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und 20 Minuten garen. Den Rosenkohl in einer Pfanne mit etwas Butter anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Roulade braten
Die Roulade aus der Folie nehmen und in einer heißen Pfanne von allen Seiten goldbraun anbraten. Anschließend in eine Auflaufform geben und bei 180°C für 30 Minuten im Ofen garen.
Servieren
Die Roulade in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Rosenkohl und den Kartoffeln anrichten. Genießen!
Die Roulade kann auch gut vorbereitet und später aufgewärmt werden.
Tipps zur Zubereitung
Achten Sie darauf, die Roulade gleichmäßig zu rollen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten. Wenn die Roulade zu locker ist, könnte sie beim Braten auseinanderfallen. Verwenden Sie zusätzlich einen Küchengarn, um die Roulade zu sichern, falls notwendig.
Für mehr Geschmack können Sie auch geräucherten Speck verwenden, der der Roulade eine intensivere Note verleiht. Experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern, um die Aromen nach Ihrem Geschmack anzupassen.
Serviervorschläge
Servieren Sie die Roulade auf einem großen Holzbrett, um eine rustikale Atmosphäre zu schaffen. Dekorieren Sie den Teller mit frischen Kräutern, um das Gericht ansprechend zu präsentieren. Ein leichter Rotwein passt hervorragend zu diesem herzhaften Gericht und rundet das Geschmackserlebnis ab.
Für eine zusätzliche Geschmacksnote kann ein einfacher Bratensaft oder eine Sauce aus dem Bratfett der Roulade serviert werden. Dies verleiht dem Gericht eine weitere Dimension und sorgt für ein unvergessliches Esserlebnis.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Roulade im Voraus zubereiten?
Ja, die Roulade kann einen Tag vorher zubereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden.
→ Welche Beilagen passen gut dazu?
Neben Rosenkohl passen auch Rotkohl oder Karotten gut zu dieser Roulade.
→ Wie kann ich die Roulade variieren?
Sie können verschiedene Füllungen wie Spinat oder Pilze hinzufügen.
→ Wie lange kann ich die Roulade aufbewahren?
Gekochte Roulade kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Fleisch Roulade Rosenkohl Kartoffeln
Genießen Sie eine herzhafte Fleisch Roulade, begleitet von zartem Rosenkohl und knusprigen Kartoffeln.
Erstellt von: Anna Müller
Rezeptart: Klassische deutsche Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Mittel
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Für die Roulade
- 600g Rinderhackfleisch
- 2 Scheiben Speck
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 1 Ei
- 2 EL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Paprikapulver
- Frische Kräuter (z.B. Petersilie, Thymian)
Für die Beilage
- 400g Rosenkohl, geputzt
- 600g Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Butter für den Rosenkohl
Anweisungen
In einer großen Schüssel das Rinderhackfleisch mit Zwiebel, Speck, Ei, Senf und den Gewürzen gut vermengen. Die frischen Kräuter unterheben.
Die Fleischmasse auf einem großen Stück Frischhaltefolie gleichmäßig verteilen und vorsichtig aufrollen. Die Folie fest zudrehen und die Roulade für 30 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
Die Kartoffeln in einem Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen und 20 Minuten garen. Den Rosenkohl in einer Pfanne mit etwas Butter anbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Die Roulade aus der Folie nehmen und in einer heißen Pfanne von allen Seiten goldbraun anbraten. Anschließend in eine Auflaufform geben und bei 180°C für 30 Minuten im Ofen garen.
Die Roulade in Scheiben schneiden und zusammen mit dem Rosenkohl und den Kartoffeln anrichten. Genießen!
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 550 kcal
- Total Fat: 30g
- Saturated Fat: 12g
- Cholesterol: 150mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 40g
- Dietary Fiber: 5g
- Sugars: 6g
- Protein: 35g