Weihnachts-Hähnchenbrust
Hervorgehoben unter: Rezepte für besondere Anlässe
Eine festliche Hähnchenbrust, perfekt für die Weihnachtszeit.
Dieses Rezept für Weihnachts-Hähnchenbrust kombiniert zarte Hähnchenbrust mit aromatischen Gewürzen, die perfekt zur festlichen Jahreszeit passen. Es ist einfach zuzubereiten und beeindruckt Ihre Gäste mit einem köstlichen Geschmack.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden
- Saftige Hähnchenbrust, die in einer würzigen Marinade eingelegt ist
- Festliche Aromen, die die Weihnachtsstimmung einfangen
- Ein einfaches Rezept, das in weniger als einer Stunde zubereitet werden kann
Ein festliches Gericht für die Feiertage
Die Weihnachtszeit ist der perfekte Anlass, um mit Familie und Freunden zusammenzukommen und köstliche Gerichte zu genießen. Dieses Rezept für die Weihnachts-Hähnchenbrust bringt festliche Aromen auf den Tisch, die die Atmosphäre der Feiertage unterstreichen. Saftige Hähnchenbrustfilets, die in einer aromatischen Marinade eingelegt sind, sorgen für ein unvergessliches Geschmackserlebnis, das die Herzen der Gäste höher schlagen lässt.
Die Kombination aus zarten Hähnchenbrustfilets und einer würzigen Marinade macht dieses Gericht zu einem Highlight jeder festlichen Mahlzeit. Es ist einfach zuzubereiten und benötigt weniger als eine Stunde, sodass Sie mehr Zeit mit Ihren Liebsten verbringen können. Genießen Sie die festliche Stimmung, während Sie dieses leckere Gericht zubereiten.
Gesunde Beilagen für ein ausgewogenes Festmahl
Zu einer köstlichen Hähnchenbrust gehören auch schmackhafte Beilagen. In diesem Rezept kombinieren wir zarte kleine Kartoffeln und knackige grüne Bohnen, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch nährstoffreich sind. Diese Beilagen ergänzen die Aromen des Hähnchens perfekt und sorgen für ein ausgewogenes Festmahl, das sowohl den Gaumen erfreut als auch die Gesundheit unterstützt.
Die Zubereitung der Beilagen ist ebenso unkompliziert. Während das Hähnchen brät, können die Kartoffeln gekocht und die Bohnen blanchiert werden. Mit ein wenig Butter, Salz und Pfeffer erhalten die Beilagen den perfekten Geschmack, der das gesamte Gericht abrundet.
Tipps für die perfekte Zubereitung
Um sicherzustellen, dass Ihre Hähnchenbrust saftig bleibt, ist es wichtig, das Fleisch ausreichend lange in der Marinade ziehen zu lassen. Mindestens 30 Minuten sind ideal, um die Aromen gut aufzunehmen. Wenn Sie noch mehr Zeit haben, können Sie das Hähnchen auch über Nacht marinieren, um einen intensiveren Geschmack zu erzielen.
Achten Sie darauf, die Pfanne nicht zu überfüllen, wenn Sie die Hähnchenbrust braten. Eine zu volle Pfanne kann dazu führen, dass das Hähnchen nicht gleichmäßig brät und die gewünschte goldbraune Kruste nicht entsteht. Braten Sie die Filets in mehreren Durchgängen, wenn nötig, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Zutaten
Für die Hähnchenbrust
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Paprika
- 1 TL Thymian
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Saft von 1 Zitrone
Für die Beilage
- 500g grüne Bohnen
- 200g kleine Kartoffeln
- 1 EL Butter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
Hähnchen marinieren
In einer Schüssel Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprika, Thymian, gehackten Knoblauch und Zitronensaft vermengen. Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade legen und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
Hähnchen braten
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die marinierten Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und 6-7 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Beilage zubereiten
Die kleinen Kartoffeln in Salzwasser kochen, bis sie weich sind. In einer separaten Pfanne die grünen Bohnen in kochendem Wasser blanchieren und dann mit Butter, Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten
Die Hähnchenbrust zusammen mit den Kartoffeln und den grünen Bohnen auf einem Teller anrichten und sofort servieren.
Genießen Sie Ihr festliches Weihnachtsessen!
Variationen des Rezepts
Dieses Rezept lässt sich wunderbar variieren. Fügen Sie zum Beispiel einige getrocknete Cranberries oder Walnüsse zur Marinade hinzu, um dem Gericht eine süße Note zu verleihen. Diese kleinen Anpassungen können das Geschmackserlebnis bereichern und eine festliche Note hinzufügen.
Für eine exotischere Variante können Sie die Hähnchenbrust mit einer Mischung aus Curry-Gewürzen marinieren. Diese Kombination bringt eine interessante Geschmacksdimension und überrascht Ihre Gäste auf eine angenehme Art und Weise.
Serviervorschläge und Präsentation
Die Präsentation ist ein wichtiger Teil jeder festlichen Mahlzeit. Servieren Sie die Hähnchenbrust auf einem großen Servierteller, garniert mit frischen Kräutern wie Thymian oder Petersilie, um das Gericht ansprechend zu gestalten. Ein paar Zitronenscheiben oder orangene Zesten können ebenfalls einen schönen Farbtupfer hinzufügen und die frischen Aromen unterstreichen.
Stellen Sie sicher, dass die Beilagen in separaten Schalen serviert werden, damit sich jeder nach Belieben bedienen kann. Eine ansprechende Tischdekoration mit Kerzen und festlichen Servietten rundet das Erlebnis ab und schafft eine einladende Atmosphäre für Ihre Gäste.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Hähnchenbrust im Voraus marinieren?
Ja, die Hähnchenbrust kann bis zu 24 Stunden im Voraus mariniert werden.
→ Kann ich die Hähnchenbrust auch im Ofen zubereiten?
Ja, Sie können die Hähnchenbrust im Ofen bei 180 °C für ca. 25-30 Minuten garen.
→ Was passt gut als Beilage?
Kartoffeln, Reis oder ein frischer Salat sind hervorragende Beilagen.
→ Wie kann ich die Reste aufbewahren?
Die Reste können in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage aufbewahrt werden.
Weihnachts-Hähnchenbrust
Eine festliche Hähnchenbrust, perfekt für die Weihnachtszeit.
Erstellt von: Anna Müller
Rezeptart: Rezepte für besondere Anlässe
Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten
Endmenge: 4.0
Was Sie brauchen
Für die Hähnchenbrust
- 4 Hähnchenbrustfilets
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 TL Paprika
- 1 TL Thymian
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- Saft von 1 Zitrone
Für die Beilage
- 500g grüne Bohnen
- 200g kleine Kartoffeln
- 1 EL Butter
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anweisungen
In einer Schüssel Olivenöl, Salz, Pfeffer, Paprika, Thymian, gehackten Knoblauch und Zitronensaft vermengen. Die Hähnchenbrustfilets in die Marinade legen und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.
Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die marinierten Hähnchenbrustfilets in die Pfanne geben und 6-7 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
Die kleinen Kartoffeln in Salzwasser kochen, bis sie weich sind. In einer separaten Pfanne die grünen Bohnen in kochendem Wasser blanchieren und dann mit Butter, Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Hähnchenbrust zusammen mit den Kartoffeln und den grünen Bohnen auf einem Teller anrichten und sofort servieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 450 kcal
- Total Fat: 20g
- Saturated Fat: 3g
- Cholesterol: 100mg
- Sodium: 600mg
- Total Carbohydrates: 30g
- Dietary Fiber: 5g
- Sugars: 2g
- Protein: 40g