Einfache Vegane Zimtsterne – Gesundes Weihnachtsgebäck
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Einfache Vegane Zimtsterne – Gesundes Weihnachtsgebäck
Diese einfachen veganen Zimtsterne sind das perfekte Weihnachtsgebäck für alle, die eine gesunde und leckere Alternative suchen. Mit einer Kombination aus Mandeln und Zimt sind sie nicht nur köstlich, sondern auch nahrhaft.
Warum Sie diese Zimtsterne lieben werden
- Würziger Zimtgeschmack, der die Weihnachtszeit perfekt einfängt
- Gesunde Zutaten, die gut für Körper und Geist sind
- Einfach zuzubereiten und ideal zum Teilen mit Freunden und Familie
Die Magie der Zimtsterne
Zimtsterne sind ein klassisches Weihnachtsgebäck, das in vielen deutschen Haushalten zur Tradition gehört. Ihr unverwechselbarer Geschmack von Zimt und die zarte Konsistenz machen sie zu einem beliebten Snack in der kalten Jahreszeit. Diese veganen Zimtsterne sind nicht nur köstlich, sondern auch gesund, da sie aus nahrhaften Zutaten bestehen, die zu einem bewussten Lebensstil passen.
Die Kombination aus gemahlenen Mandeln und Datteln sorgt für eine natürliche Süße und einen besonders nussigen Geschmack. Diese gesunde Variante des traditionellen Rezepts verzichtet auf tierische Produkte und Zuckerzusätze, ohne dabei Abstriche beim Geschmack zu machen. Ideal, um der Familie und Freunden etwas Besonderes zu bieten, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
Mit ihren sternförmigen Ausstechformen sind diese Zimtsterne nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker auf jedem Plätzchenteller. Ob zu Hause, bei einer Weihnachtsfeier oder als selbstgemachtes Geschenk – sie bringen den Zauber der Weihnacht direkt auf den Tisch.
Gesunde Zutaten für ein gutes Gewissen
Die Wahl der Zutaten ist entscheidend für die Qualität und den Geschmack der Zimtsterne. In diesem Rezept verwenden wir gemahlene Mandeln, die reich an gesunden Fetten, Eiweiß und Vitaminen sind. Sie tragen nicht nur zu einem nussigen Aroma bei, sondern liefern auch wertvolle Nährstoffe, die den Körper stärken.
Datteln sind eine hervorragende natürliche Süßungsalternative. Sie sind nicht nur süß, sondern enthalten auch Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Mit Ahornsirup als zusätzlicher Süßungsquelle wird der Teig perfekt abgerundet und sorgt für einen feinen, karamellartigen Geschmack. Diese Zutaten machen die Zimtsterne zu einer gesunden Nascherei für die ganze Familie.
Zusätzlich sorgt der Zimt nicht nur für den charakteristischen Geschmack, sondern hat auch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Zimt kann den Blutzuckerspiegel regulieren und wirkt entzündungshemmend. So können Sie mit gutem Gewissen genießen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit tun.
Tipps für die perfekte Zubereitung
Um sicherzustellen, dass Ihre Zimtsterne perfekt gelingen, ist es wichtig, die Datteln gut zu pürieren, bis eine glatte Paste entsteht. Dies sorgt dafür, dass der Teig eine homogene Konsistenz hat und die Aromen gut miteinander verschmelzen. Achten Sie darauf, dass die Mandeln frisch und von hoher Qualität sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Wenn Sie den Teig ausrollen, verwenden Sie genügend Mehl, um ein Ankleben zu verhindern, aber übertreiben Sie es nicht, da dies die Textur der Zimtsterne beeinflussen kann. Es ist ratsam, den Teig im Kühlschrank eine halbe Stunde ruhen zu lassen, bevor Sie ihn ausstechen. Dies erleichtert das Handling und sorgt dafür, dass die Sterne beim Backen ihre Form behalten.
Nach dem Backen sollten die Zimtsterne auf einem Kuchengitter abkühlen, bevor Sie sie dekorieren. Durch das Bestäuben mit Puderzucker erhalten sie den letzten Schliff und sehen besonders appetitlich aus. Diese kleinen Tipps helfen Ihnen, das Beste aus Ihrem Weihnachtsgebäck herauszuholen.
Zutaten
Für die Zubereitung benötigen Sie folgende Zutaten:
Zutaten
- 200g gemahlene Mandeln
- 150g Datteln, entsteint
- 100g Ahornsirup
- 2 TL Zimt
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- 50g Puderzucker (für die Dekoration)
Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.
Zubereitung
So bereiten Sie die Zimtsterne zu:
Teig zubereiten
Die Datteln in einem Mixer pürieren, bis sie eine glatte Paste bilden. Die gemahlenen Mandeln, den Zimt, den Vanilleextrakt und das Salz hinzufügen und gut vermengen. Ahornsirup hinzufügen und alles zu einem geschmeidigen Teig kneten.
Ausstechen
Den Teig auf einer bemehlten Fläche etwa 0,5 cm dick ausrollen. Mit einer Ausstechform Sterne ausstechen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
Backen
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 15 Minuten backen, bis die Zimtsterne leicht goldbraun sind. Anschließend auskühlen lassen.
Dekorieren
Die Zimtsterne mit Puderzucker bestäuben, bevor sie serviert werden.
Genießen Sie Ihre selbstgemachten veganen Zimtsterne!
Variationen der Zimtsterne
Obwohl das klassische Rezept bereits köstlich ist, können Sie die Zimtsterne auch variieren, um neue Geschmackserlebnisse zu schaffen. Fügen Sie beispielsweise eine Prise Muskatnuss oder Ingwer hinzu, um eine würzige Note zu erzielen. Diese Gewürze harmonieren hervorragend mit Zimt und geben den Plätzchen eine besondere Tiefe.
Für Schokoladenliebhaber können Sie einen Teil der gemahlenen Mandeln durch Kakaopulver ersetzen. Dies verleiht den Zimtsternchen einen schokoladigen Geschmack, der perfekt zur Weihnachtszeit passt. Auch das Hinzufügen von gehackten Nüssen oder getrockneten Früchten kann eine interessante Textur und zusätzliche Aromen bieten.
Aufbewahrung und Haltbarkeit
Die Zimtsterne sind in einer luftdichten Dose bis zu zwei Wochen haltbar. Achten Sie darauf, sie an einem kühlen, dunklen Ort aufzubewahren, um ihre Frische zu bewahren. Durch die richtige Lagerung bleiben die Plätzchen weich und aromatisch, sodass Sie auch nach einigen Tagen noch Freude daran haben.
Wenn Sie die Zimtsterne länger aufbewahren möchten, können Sie sie auch einfrieren. Wickeln Sie die Kekse einzeln in Frischhaltefolie und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel. So bleiben sie bis zu drei Monate frisch. Vor dem Servieren können Sie die Plätzchen einfach bei Zimmertemperatur auftauen lassen.
Perfekt für die Weihnachtszeit
Diese veganen Zimtsterne sind nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch ein wunderbares Geschenk aus der Küche. Verpacken Sie sie in hübschen Dosen oder Tüten und verschenken Sie sie an Freunde und Familie. So verbreiten Sie nicht nur Freude, sondern auch den zauberhaften Duft der Weihnachtszeit.
Genießen Sie die Zimtsterne mit einer Tasse Tee oder Glühwein und schaffen Sie so unvergessliche Momente im Kreise Ihrer Liebsten. Diese kleinen Leckereien sind der perfekte Begleiter für gemütliche Winterabende und bringen das Weihnachtsgefühl direkt zu Ihnen nach Hause.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich die Zimtsterne auch glutenfrei machen?
Ja, verwenden Sie einfach glutenfreie Mandeln oder eine glutenfreie Mehlmischung.
→ Wie lange sind die Zimtsterne haltbar?
In einem luftdichten Behälter sind sie etwa 2-3 Wochen haltbar.
→ Kann ich andere Nüsse verwenden?
Ja, Sie können auch Haselnüsse oder Walnüsse verwenden, um den Geschmack zu variieren.
→ Sind die Zimtsterne zuckerfrei?
Die Zimtsterne enthalten Datteln und Ahornsirup, die natürliche Süße bieten. Für eine zuckerfreie Variante können Sie Erythrit verwenden.
Einfache Vegane Zimtsterne – Gesundes Weihnachtsgebäck
Einfache Vegane Zimtsterne – Gesundes Weihnachtsgebäck
Erstellt von: Anna Müller
Rezeptart: Gebäck Rezepte
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 24 Stück
Was Sie brauchen
Zutaten
- 200g gemahlene Mandeln
- 150g Datteln, entsteint
- 100g Ahornsirup
- 2 TL Zimt
- 1 TL Vanilleextrakt
- 1 Prise Salz
- 50g Puderzucker (für die Dekoration)
Anweisungen
Die Datteln in einem Mixer pürieren, bis sie eine glatte Paste bilden. Die gemahlenen Mandeln, den Zimt, den Vanilleextrakt und das Salz hinzufügen und gut vermengen. Ahornsirup hinzufügen und alles zu einem geschmeidigen Teig kneten.
Den Teig auf einer bemehlten Fläche etwa 0,5 cm dick ausrollen. Mit einer Ausstechform Sterne ausstechen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.
Im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 15 Minuten backen, bis die Zimtsterne leicht goldbraun sind. Anschließend auskühlen lassen.
Die Zimtsterne mit Puderzucker bestäuben, bevor sie serviert werden.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 120 kcal
- Total Fat: 6g
- Saturated Fat: 0.5g
- Cholesterol: 0mg
- Sodium: 1mg
- Total Carbohydrates: 16g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 10g
- Protein: 3g